Seguidores

domingo, 31 de julio de 2016

Mousse de chocolate, jengibre y plátano, sin azúcar {Reto Cocinillas Lok@s por Lorraine}

    Se nota que es verano, las publicaciones en la blogosfera se ralentizan, hace demasiado calor para pasarse horas en la cocina y solo apetecen comidas fáciles y rápidas de hacer.
    Este postre cumple todos los requisitos para ser el rey en estos días ya que es suave, rico, lleno de energía y se hace en un plis plas. Una maravillosa receta, ideada por Lorraine Pascale, la que los cocinillas hemos elegido como reto para este mes de Julio.


    Los ingredientes no son los más habituales para este tipo de preparación, ya que no lleva ni mantequilla ni gelatina ni azúcar, en este caso la grasa se la aportan los aguacates, la firmeza los plátanos y el dulzor los dátiles. Pero no te asustes que, a pesar de esto, está rico rico.


    Ingredientes :
  • 2 plátanos maduros
  • 2 aguacates maduros
  • 125 g de dátiles de Medjool
  • 75 g de cacao sin azúcar en polvo
  • 2 cucharaditas de jengibre en polvo
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado muy fino
    Deshuesar los dátiles. Pelar los plátanos y trocearlos. Pelar, deshuesar y trocear los aguacates.
    Triturar todos los ingredientes, yo lo hice en Thermomix en vel.5, sin tiempo, hasta conseguir una textura de mousse, espesa y suave.
    Rellenar con la mezcla 6 vasitos  pequeños y meter en la nevera durante, por lo menos, una hora para que se enfríen y tomen cuerpo.
    El consejo de Lorraine es que se consuman dentro de las 24 horas siguientes ya que, pasado ese tiempo, los plátanos empezarán a amargar. Yo no os puedo decir si eso es cierto ya que en mi casa, aunque a los peques no les gustaron demasiado, las mousse volaron, jejjeje. Vamos que me he puesto las botas, menos mal que sale poca cantidad.
    Fuente : Lorraine Pascale


    Y, como cada mes, solo me queda dejaros la portada creada por Blanca y los enlaces al resto de aportaciones.


    Susana de Té con limón y canela
    Natalia de Paladares {Sabores de Nati}
    Alicia de Pan, uvas y queso
    Bea de Sweet Cookies by Bea
    Mavi de Mandarinas y Miel

3 comentarios:

Mavi Blasco dijo...

La verdad es que se agradecen recetas tan sencillas y frescas, esperemos que la próxima también lo sea jeje. Te han quedado con una textura muy esponjosa Vivi!!
Feliz verano guapa!!
Un bst.

SUSANA dijo...

¡Qué pintaza, Vivi!
Te ha quedado con una textura genial, ¡igualita que la de Lorraine!
Nos vemos en el próximo Reto Cocinillas.
¡Un besito!

Alicia dijo...

Mmmm, que rica estaba! que sorpresas nos da Lorraine, verdad?